প্রায়ই দেখা যায় হঠাৎ কোনো জটিল রোগ শনাক্ত হয়। তবে বাস্তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বড় সমস্যা হঠাৎ দেখা দেয় না। সাধারণত রোগের আগেই শরীরে ছোট ছোট সতর্কতামূলক লক্ষণ প্রকাশ পায়, যা উপেক্ষা করা হয়।

এক গবেষণায় দেখা গেছে, হাতের নখ শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সংকেত দিতে পারে। নখের বিভিন্ন চিহ্ন বড় কোনো রোগের আগেই সতর্কবার্তা হিসেবে কাজ করতে পারে। পুষ্টিবিদ ডা. রোহিনী পাতিল বলেন, নখে কিছু লক্ষণ যেমন সাদা দাগ, চামচাকৃতি, হলুদ হওয়া, ঘন হয়ে যাওয়া, নীলাভ রঙ, গভীর রেখা বা নখ ওঠা বিভিন্ন জটিল রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।

নখের কিছু লক্ষণ ও সম্ভাব্য কারণ:

সাদা দাগ: সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু জিঙ্কের ঘাটতি বা কিডনির সমস্যা ইঙ্গিত দিতে পারে।

চামচাকৃতি নখ: নখের কিনারা উপরের দিকে বাঁকা হলে রক্তাল্পতা, থাইরয়েড বা হৃদরোগের সম্ভাবনা থাকতে পারে।

বাঁকা নখ: আঙুলের চারপাশে নখ বাঁকা থাকলে অক্সিজেনের অভাব, ফুসফুস, হৃদযন্ত্র বা লিভারের প্রাথমিক সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

হলুদ নখ: নখের হলুদ হওয়া সাধারণ নয়, এটি নখে ছত্রাক সংক্রমণ বা নখের ক্ষয় নির্দেশ করতে পারে।

পরামর্শ:

যদি নখের মাথায় সাদা দাগ বা কালো অংশ থাকে, যা টেরির নখ নামে পরিচিত, তা হেপাটাইটিস, কিডনি বা ডায়াবেটিসসহ লিভারের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। তাই এমন লক্ষণ দেখা দিলে সময় নষ্ট না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে সব লক্ষণ থাকলেই গুরুতর রোগ হবে এমন নয়।